Blog

Veel mensen hebben last van allergieën die juist ’s nachts verergeren. Dat kan je nachtrust beïnvloeden, maar vaak ervaar je er ook overdag nog nadelen van. Van een kriebelende neus tot erger: als je last hebt van allergieën in de slaapkamer, wil je daar wat aan doen. Een slaapkamer kan een broeinest zijn van allergenen zoals huisstofmijt, schimmels en pollen, maar gelukkig zijn er ook anti-allergene accessoires die je kunnen helpen allergische reacties tegen te gaan. In dit blog lees je daarom alles over de juiste bedden, matrassen en accessoires voor een allergievrije nachtrust.

Slaap je slecht, wil je je slaapkamer opnieuw inrichten, of vraag je je gewoon af wat voor impact je omgeving op je nachtrust heeft? Lees dan verder. In dit blog vertellen we je alles over een goede slaapomgeving en hoe deze effect kan hebben op je nachtrust. Na het lezen van dit blog weet je precies wat jij nodig hebt om een goede nacht te maken.

In je zoektocht naar een matras van kwaliteit kom je waarschijnlijk verschillende soorten termen tegen. Traagschuim, koudschuim, pocketvering of gelmatras: wat is dat allemaal, en welke soort past het beste bij jou? Om je te helpen, lichten we vandaag een van de meest populaire matrassoorten uit: de traagschuim matras. Comfortabel, zacht en ideaal voor mensen met rugklachten. In deze blog vertellen we je alles wat je moet weten over een traagschuim matras.

Of je familie nu regelmatig bij je komt logeren, of een vriend of vriendin af en toe een nachtje bij jou thuis doorhaalt: het is altijd handig om een extra slaapplek te hebben. En je hebt helemaal geen extra slaapkamer nodig voor een logeerplekje. Zelfs als je klein woont, kom je met een fijne slaapbank al heel ver. Liever toch een echt logeerbed? Ook dan is de keuze reuze. In deze blog helpen we je met de keuze tussen een slaapbank en een logeerbed. Welke past beter bij jouw ruimte? Je leest het hieronder.

De meeste mensen proberen elke nacht zo’n 8 uur slaap te pakken. Het is immers algemene kennis dat je zoveel slaap per nacht nodig hebt. Maar is dat ook écht wel zo? In de werkelijkheid ligt de ideale hoeveelheid slaap wat genuanceerder. Het is heel persoonlijk; de ene persoon heeft genoeg aan slechts 6 uur, terwijl anderen eigenlijk 10 uur of zelfs langer moeten slapen om helemaal uit te rusten. Daarom gaan we in deze blog in op de ideale hoeveelheid slaap per nacht. Hieronder lees je welke factoren invloed hebben op je slaapbehoefte. Ook geven we je nog wat tips mee om de uren die je slaapt zo goed mogelijk te benutten. Slaap lekker!

Als er een deuk begint te ontstaan in je matras, als de vulling van je kussen aan het klonteren is of als je dekbed echt niet meer fris ruikt, wat je ook doet, dan weet je dat het tijd is om je beddengoed te vervangen. Een goede matras, een lekker dekbed en een fijn kussen zijn namelijk verantwoordelijk voor een groot deel van je slaapcomfort en -kwaliteit. Daarom is het heel belangrijk om op tijd een nieuw exemplaar aan te schaffen. Hoe weet je nou wanneer het tijd is voor een nieuwe matras, dekbed of kussen? En hoe zorg je ervoor dat je huidige beddengoed zo lang mogelijk meegaat? In deze blog leggen we het je uit.

Overdag een bank om tv op te kijken, ’s nachts een bed om heerlijk in te slapen. Veel mensen kiezen met goede reden voor een slaapbank in hun woon- of logeerkamer. Of je nu in een kleine studio woont en je ruimte zo slim mogelijk wil gebruiken, of gewoon goed voorbereid wil zijn wanneer er gasten blijven logeren; bij Boxspring Xpert kun je terecht voor een breed assortiment aan slaapbanken. Van simpele budgetexemplaren tot luxe slaapbanken die niet onder doen voor een hotelbed. Hieronder stellen we je voor aan de toppers uit ons assortiment slaapbanken.

Op je buik slapen: hoe slecht is dat nou eigenlijk echt voor je? Wat doet het met je lichaam, en hoe kan je ervoor zorgen dat je minder op je buik slaapt? In deze blog vertellen we je alles wat je moet weten als je regelmatig op je buik slaapt. Met onze tips kun je rug- en nekklachten tegengaan en jezelf aanleren minder op je buik te slapen. Hieronder lees je alles wat je moet weten als buikslaper.

Er begint een kuil te vormen in het midden van je matras en je wordt steeds vaker wakker met een stijve nek. En dan is er ook nog die vage vlek van die keer dat je een kop thee over je matras heen hebt gegooid… Kortom, het is tijd voor een nieuwe matras. Daarvoor kun je natuurlijk terecht bij Boxspring Xpert. Maar hoe kies je nu de juiste stevigheid van je matras? Die is afhankelijk van je gewicht, lengte, slaaphouding en persoonlijke voorkeur. In deze blog vertelling we je er alles over.

De zomer komt er weer aan. Dat betekent lekker in de zon op het terras of in de achtertuin, koele drankjes drinken of een ijsje eten. Maar het betekent voor veel Nederlanders ook dat hun huis flink opwarmt. En dat kan vooral ’s avonds en ’s nachts voor problemen zorgen. In een hete slaapkamer is het namelijk niet lekker slapen. Dat merk je overdag weer; wanneer je niet goed slaapt, kun je je overdag minder goed concentreren en zit je niet lekker in je vel. Kortom, het is belangrijk om ook tijdens de warme zomermaanden genoeg slaap te krijgen. Hoe je dat doet? Daar hebben wij een aantal tips voor!