Advies over beddengoed

Ben jij zo iemand die ’s nachts een dikke pyjama en een extra deken nodig heeft om lekker te kunnen slapen? Of trap je juist het liefst alle lakens van je af, omdat je anders badend in het zweet wakker wordt? Sommigen onder ons krijgen het nu eenmaal al snel te warm of juist te koud in bed. En dat kan je nachtrust flink beïnvloeden. Je beddengoed speelt hierin een belangrijke rol. Gelukkig kun dat aanpassen aan je persoonlijke voorkeuren. In deze blog behandelen we verschillende materialen, dekbedtypes en tips om een fijn slaapklimaat te creëren, of je nu een koukleum of juist een warmbloedige bent.

Ben je een buikslaper of een rugslaper? Of misschien slaap je wel het liefst op je zij? We hebben allemaal een favoriete houding om in te slapen. Toegegeven, sommige posities zijn beter voor je lichaam dan anderen, maar je slaaphouding aanpassen doe je niet zo één, twee, drie. Beter pas je er dus je kussen en matras op aan. Er zijn namelijk specifieke kussens en matrassen die perfect zijn voor elke slaaphouding. Ze zorgen ervoor dat je lichaam op de juiste manier ondersteund wordt en dat er geen onnodige druk op je nek, schouders of rug komt. Hieronder zetten we op een rijtje welke kussens en matrassen bij welke slaaphouding passen.

Als er een deuk begint te ontstaan in je matras, als de vulling van je kussen aan het klonteren is of als je dekbed echt niet meer fris ruikt, wat je ook doet, dan weet je dat het tijd is om je beddengoed te vervangen. Een goede matras, een lekker dekbed en een fijn kussen zijn namelijk verantwoordelijk voor een groot deel van je slaapcomfort en -kwaliteit. Daarom is het heel belangrijk om op tijd een nieuw exemplaar aan te schaffen. Hoe weet je nou wanneer het tijd is voor een nieuwe matras, dekbed of kussen? En hoe zorg je ervoor dat je huidige beddengoed zo lang mogelijk meegaat? In deze blog leggen we het je uit.

We brengen gemiddeld zo’n acht uur per nacht door in bed. Dat betekent dat je elke week bijna 60 uur onder je dekbed ligt. Geen wonder dus dat je dekbed af en toe toe is aan een opfrisbeurt. Maar hoe pak je dat precies aan? En wat is beter: je dekbed wassen of luchten? Wij vertellen je alles over het schoon en fris houden van je dekbed en kussens.

Je beddengoed heeft meer effect op je slaap dan je misschien denkt. Je dekbed is er niet alleen maar om lekker onder weg te kruipen. Het is de bedoeling dat het je warm houdt, maar ook dat het goed ventileert. Anders ga je namelijk ’s nachts zweten. En dat oude kussen dat je drie keer per nacht moet opkloppen? Dat zou wel eens de boosdoener van je rug- en nekklachten kunnen zijn. Tegenwoordig zijn er echter zoveel opties, dat de keuze voor nieuw beddengoed lastig kan lijken. Daarom geeft deze blog je wat tips voor het kiezen van het juiste kussen, dekbed, dekbedovertrek, hoeslaken en molton.

Een boxspring betekent luxe slapen en uitgerust wakker worden. Verhoog het ligcomfort met het juiste beddengoed. Denk hierbij aan een heerlijk dekbed met een zacht dekbedovertrek: sluit je ogen even en voel het. Ook het hoeslaken is belangrijk. Bij een boxspring met topper heb je een ander hoeslaken nodig dan bij standaard bedden, zeker als je een splittopper hebt.

Een goede nachtrust begint bij het juiste beddengoed, en een essentieel onderdeel daarvan is het hoeslaken. Het zorgt niet alleen voor bescherming van je matras, maar draagt ook bij aan het comfort en je algehele slaapervaring. Als je op zoek bent naar hoeslakens van topkwaliteit, dan hoef je niet verder te zoeken. Cillows biedt hoeslakens die niet alleen van uitmuntende kwaliteit zijn, maar ook gemaakt zijn van materialen die zorgen voor een luxe, comfortabele nachtrust die tevens betaalbaar is.

Of je nu in de winter onder een heerlijk donzen dekbed kruipt of in de zomer onder een lichtgewicht katoenen dekbed slaapt, je dekbed is een essentieel onderdeel van je beddengoed. Het biedt comfort, warmte en een goede nachtrust. Maar hoe vaak denk je eigenlijk na over het wassen van je dekbed? Het kan gemakkelijk worden vergeten in je routine voor huishoudelijke klusjes, maar regelmatig je dekbed wassen is van groot belang voor je gezondheid, comfort en duurzaamheid van je beddengoed.

Een dekbed is veel meer dan alleen een stuk beddengoed dat je warm houdt tijdens de nacht. Het is een bron van comfort, geborgenheid en ontspanning. Maar net zoals alle andere voorwerpen, heeft ook een dekbed een beperkte levensduur. In deze blog gaan we dieper in op de vraag: hoelang gaat een dekbed eigenlijk mee? We gaan in op de verschillende factoren die van invloed zijn op de levensduur van je dekbed, de signalen van slijtage om op te letten en tenslotte enkele handige tips om het meeste uit je dekbed te halen.

Een hoofdkussen is niet zomaar een stukjebeddengoed; het is jouw vertrouwde metgezel tijdens de kostbare uren van rust en herstel. Maar net als elk ander voorwerp heeft ook een hoofdkussen een beperkte levensduur. In deze blog gaan we dieper in op de vraag: hoelang gaat een hoofdkussen eigenlijk mee? We gaan in op de factoren die van invloed zijn op de levensduur, hoe je de tekenen van slijtage kunt herkennen en tips voor het verlengen van de levensduur van jouw favoriete slaapmaatje.