Welke topper past het beste bij jouw slaaphouding? Als buikslaper, zijslaper of rugslaper is het belangrijk om de juiste ondersteuning te krijgen tijdens je slaap. Maar welke topper past nou bij een buikslaper, zijslaper en rugslaper? In deze blog geven wij het beste topmatras per slaaphouding aan. De juiste topper kan helpen om het slaapcomfort te verbeteren en klachten te voorkomen, waardoor je fitter en uitgeruste wakker wordt. Dus wil je alles weten omtrent de onderwerpen slaaphouding en toppers? Lees dan snel verder!
Inhoudsopgave
- Wat is de beste slaaphouding?
- Welke toppers voor buikslapers?
- Welke toppers voor zijslapers?
- Welke toppers voor rugslapers?
- Welke toppers voor draaiers?
- Overzichtelijke tabel van de beste topper per slaaphouding
- De beste splittopper voor buikslaper, zijslaper en rugslaper
- Topper voor buikslaper, zijslaper of rugslaper kopen
Wat is de beste slaaphouding?
Er zijn drie verschillende slaaphoudingen namelijk: een buikslaper, zijslaper en rugslaper. Dit betekent dat je in de nacht hoofdzakelijk in deze slaaphouding slaapt. Op je buik slapen wordt als slechtste slaaphouding beschouwd. Dit komt doordat je jouw hoofd naar links of rechts moet draaien, waardoor je nek zwaar belast wordt. Daarnaast krijg je in deze slaaphouding een holle rug, waardoor rugklachten veroorzaakt worden. Slapen op je rug wordt als beste slaaphouding beschouwd. Je rug ligt in deze slaaphouding namelijk in de meest natuurlijke houding. Een andere goede optie is om te slapen op je zij.
Afbeelding 1: Wat is de beste slaaphouding? Een buikslaper, zijslaper of rugslaper?
Welke toppers voor buikslapers?
Ben jij een buikslaper? Dan kun je ook het beste een topper kopen die geschikt is voor buikslapers. Een topper voor een buikslaper moet voldoende ondersteuning bieden en niet inzakken. Anders kun je een holle rug krijgen wat resulteert in rugklachten. Dit zorgt dat je wakker wordt, waardoor je een slechte nachtrust hebt. Voorbeelden van toppers met goede ondersteuning zijn koudschuim, latex en Xdura hybrideschuim.
Moet een buikslaper een harde of zachte topper?
Voor een buikslaper adviseren wij een harde topper. Een harde topper biedt veel ondersteuning waardoor je rug niet in een holle positie komt. De topper moet echter ook weer niet te hard zijn, want dit kan resulteren in drukpunten.
Top 3 beste toppers voor buikslapers
Onderstaand geven wij onze top 3 beste toppers voor buikslapers.
Nr3. Latex topper voor buikslapers
Op nummer drie is onze latex topper geëindigd. De topper is vervaardigd uit 80% synthetisch en 20% natuurlatex. De topper heeft een hoogte van 6 cm inclusief tijk en heeft een RG-waarde van 60. Deze topper is uitermate geschikt voor buikslapers doordat latex goede ondersteuning biedt. Naast goede ondersteuning, biedt deze latex topper ook een uitstekende ventilatie doordat het geperforeerd is. Dit houdt in dat er kleine gaatjes in het schuim zijn gemaakt waardoor het goed ventileert en vocht afvoert.
Nr2. Koudschuim toppers voor buikslapers
De op één na beste topper voor buikslapers is onze koudschuim topper. Een koudschuim topper biedt uitstekende ondersteuning en heeft een hoog corrigerend vermogen waardoor je weinig tot geen last hebt van kuilvorming. Oftewel, een koudschuim topper is een zeer goede keuze voor mensen die op hun buikslapen. Naast uitstekende ondersteuning en een hoog corrigerend vermogen, bieden koudschuim toppers een uitstekende ventilatie en vochtregulatie door de open celstructuur. Deze topper heeft een hoogte van 6 cm inclusief tijk en heeft een RG-waarde van 40.
Nr1. De beste topper voor buikslapers
De beste topper voor buikslapers is onze Xdura hybrideschuim topper. Deze topper is gemaakt van een speciale samenstelling schuim. Het is een geëvolueerde/luxere versie van koudschuim. Dit type schuim biedt de beste ondersteuning, is scheurvast, elastisch en is erg duurzaam. Daarnaast heeft de speciale celstructuur een uitstekende luchtdoorlatendheid. De topper heeft verder een hoogte van 8 cm inclusief tijk. Deze topper voor buikslapers is al verkrijgbaar vanaf €161,-. Of betaal €53,67 in 3 termijnen met Klarna, zonder rente.
Welke toppers voor zijslapers?
Als zijslaper kun je het beste een topper kopen die speciaal geschikt is voor zijslapers. Een topper voor zijslapers mag iets inzakken bij de schouders en heupen, zodat er geen drukpunten ontstaan. Als zijslaper kun je het beste een traagschuim of gel topper kopen.
Moet een zijslaper een harde of zachte topper?
Als je op je zij slaapt kun je beter een topper vermijden die te hard is. Een zachte topper is dus een betere optie voor een zijslaper. Bij een traagschuim of gel topper krijg je het resultaat zoals je in onderstaande afbeelding bij het vinkje ziet. De wervelkolom ligt dan in een mooie rechte lijn, doordat de schouders en wervelkolom iets in de topper wegzakken. Wanneer een topper echter te zacht is of verouderd is, krijg je het resultaat op de afbeelding eronder. Dit is niet wenselijk en kan rugklachten veroorzaken. Een topper bestaande uit koudschuim of hybride Xdura schuim geeft teveel tegendruk, waardoor de schouders en heupen niet voldoende in de topper wegzakken. Dan krijg je het resultaat zoals je op de onderste afbeelding ziet.
Afbeelding 2: De beste topper voor een zijslaper
Top 3 toppers voor zijslapers
Onderstaand worden de drie beste toppers voor zijslapers weergeven.
Nr3. Gel topper voor zijslapers
Een gel topper is uitermate geschikt voor zijslapers en is daardoor op nummer drie geëindigd. De topper bestaat uit koudschuim en bovengemiddeld ademend gelschuim met drukverlagend effect. De topper geeft een optimale ondersteuning en vormt zich naar de contouren van je lichaam, waarmee het een positieve werking heeft op je wervelkolom. Afgezien van het drukverlagend effect, geniet je met deze gel topper van een heerlijk koele werking, wat ideaal is voor mensen die het snel warm hebben in bed! Bij deze gel topper kun je kiezen uit een hoogte van 6 of 8 cm.
Nr2. Traagschuim topper voor zijslapers
De op één na beste topper voor zijslapers is onze traagschuim topper. De topper heeft een kern van hoogwaardig traagschuim. Het grote voordeel van traagschuim is dat het reageert op druk- en lichaamswarmte waardoor het naar je lichaam vormt. Je lichaam zakt daardoor een stukje in de topper weg waardoor het een drukverlagend effect heeft. Zoals je hebt gelezen is dit zeer gunstig voor zijslapers. Een traagschuim topper is over het algemeen wel relatief warm. De topper heeft verder een hoogte van 6 cm inclusief tijk.
Nr1. De beste topper voor zijslapers
Wil je de beste topper voor zijslapers kopen? Dan kun je het beste gaan voor onze 7-zone gel topper. De topper is gemaakt van koudschuim én gel. Het koudschuim zorgt voor een goede ondersteuning en door de gelachtige eigenschappen past de topper zich perfect aan de lichaamscontouren aan (memory-functie), wat resulteert in minder drukpunten. Dit heeft een gunstige werking op je lichaam en dan met name de wervelkolom, waardoor rugklachten kunnen worden verminderd of zelfs voorkomen. Daarnaast zijn deze eigenschappen perfect voor zijslapers. Een ander groot voordeel van de gel koudschuim topper is het aangename en koele slaapklimaat dat ontstaat door de verkoelende werking van het materiaal. De gel koudschuim topper heeft daarnaast nog 7-zones waardoor het lichaam de juiste ondersteuning krijgt op specifieke plekken zoals het hoofd, schouders en heupen. Ook dit is zeer belangrijk voor zijslapers! De topper is verkrijgbaar in alle gangbare afmetingen en heeft inclusief de tijk een hoogte van 8 cm. Wil je de beste topper voor zijslapers kopen? Dat kan al vanaf €180,-. Daarnaast kun je er ook bij deze topper voor kiezen om het bedrag in 3 termijnen te betalen met Klarna. Betaal dan €60,- in 3 delen, zonder rente!
Welke toppers voor rugslapers?
Voor een rugslaper is het belangrijk dat de topper veelzijdig is. Het moet goede ondersteuning bieden zodat de rugholte goed ondersteund wordt. De wervelkolom kan op deze manier zijn natuurlijke vorm behouden. Toppers die dit perfect kunnen zijn met name hybrideschuim en koudschuim toppers.
Moet een rugslaper een harde of zachte topper?
Het matras van een rugslaper mag niet te hard, maar ook niet te zacht zijn. Een topper met een gemiddelde hardheid is dus de beste keuze.
Top 3 toppers voor rugslapers
Onderstaand vind je onze top 3 toppers voor rugslapers.
Nr3. Comfortfoam topper voor rugslapers
Qua ligcomfort sluit een comfortfoam topper goed aan bij rugslapers. Let echter wel op, een comfortfoam topper heeft niet zo’n lange levensduur en zakt relatief snel door. Daarom adviseren wij om beter voor de nummer 1 of 2 te gaan van onze toppers voor rugslapers. Het zou echter wel geschikt kunnen zijn voor een logeerkamer, mensen met een laag lichaamsgewicht of kinderen.
Nr2. Koudschuim toppers voor rugslapers
De op één na beste topper voor zijslapers is onze koudschuim topper. Een koudschuim topper biedt uitstekende ondersteuning en heeft een hoog corrigerend vermogen waardoor je rugholte goed ondersteund wordt. Oftewel, een koudschuim topper is een zeer goede keuze voor mensen die op hun rugslapen. Naast uitstekende ondersteuning en een hoog corrigerend vermogen, bieden koudschuim toppers een uitstekende ventilatie en vochtregulatie door de open celstructuur. Deze topper heeft een hoogte van 6 cm inclusief tijk en heeft een RG-waarde van 40.
Nr1. De beste topper voor rugslapers
De beste topper voor rugslapers is onze Xdura hybrideschuim topper. Deze topper is gemaakt van een speciale samenstelling schuim. Het is een geëvolueerde/luxere versie van koudschuim. Dit type schuim biedt de beste ondersteuning, waardoor het de rugholte zeer goed ondersteunt. Daarnaast is Xdura scheurvast, elastisch en erg duurzaam. Daarnaast heeft de speciale celstructuur van Xdura een uitstekende luchtdoorlatendheid. De topper heeft verder een hoogte van 8 cm inclusief tijk.
Welke toppers voor draaiers?
Ben je een draaier? Dan draai je in de nacht veel. Dit betekent dus eigenlijk dat je een combinatie bent van een buik-, zij- en rugslaper. Je kunt dan het beste kiezen voor een topper die zowel een goede ondersteuning heeft en beschikt over drukverlagende eigenschappen. De beste keuze is dan onze 7-zone gel topper.
Overzichtelijke tabel van de beste topper per slaaphouding
Al onze toppers zijn geschikt voor alle slaaphoudingen. Onderstaand geven wij echter nogmaals overzichtelijk aan voor welke slaaphouding de toppers in het bijzonder geschikt zijn.
| Topper speciaal geschikt voor zijslaper | Topper speciaal geschikt voor buikslaper | Topper speciaal geschikt voor rugslaper | |
| Comfort topper | Ja | Ja | |
| Koudschuim topper | Ja | Ja | |
| Gel topper | Ja | ||
| 7-zone gel topper | Ja | ||
| Latex topper | Ja | Ja | |
| Traagschuim topper | Ja | ||
| Xdura topper | Ja | Ja |
Afbeelding 3: De beste topper per slaaphouding
De beste splittopper voor buikslaper, zijslaper en rugslaper
Heb je een elektrisch verstelbare boxspring? Dan kun je het beste een splittopper kopen. Gelukkig zijn al onze toppers ook verkrijgbaar als splittopper uitvoering. Onderstaand hebben we voor je opgesomd wat de beste splittopper is voor een buikslaper, zijslaper en rugslaper.
De beste splittopper voor buikslapers: Xdura hybrideschuim splittopper
De beste splittopper voor zijslapers: 7-zone gel splittopper
De beste splittopper voor rugslapers: Xdura hybrideschuim splittopper
Topper voor buikslaper, zijslaper of rugslaper kopen
Je weet nu wat het beste topmatras is per slaaphouding en welke topper je moet kopen als buikslaper, zijslaper of rugslaper. Wil je één van de toppers uit het Boxspring Xpert assortiment kopen? Goede keuze! Al onze toppers worden al binnen 5 tot 10 werkdagen gratis bij je thuisbezorgd. Twijfel je nog welke topper het beste bij jouw slaapwensen aansluit? Geen probleem, wij bieden de service 100 dagen proefslapen aan! Door 100 dagen proef te slapen op één van onze toppers weet je altijd of de topper aansluit bij jouw persoonlijke wensen.
