Een goed matras is cruciaal voor een goede nachtrust! Het is algemeen bekend dat een goede nachtrust nodig is om overdag goed te kunnen functioneren. Het is daarom belangrijk om je matras zo goed mogelijk te onderhouden zodat deze zo lang mogelijk meegaat. Je matras omdraaien kan daar een belangrijke rol in spelen. Ongeacht de kwaliteit van je matras is het belangrijk om met enige regelmaat je matras te draaien. In deze blog vertellen we alles wat je moet weten over het omdraaien van je matras!
Waarom je matras omdraaien?
Is het nou echt nodig om regelmatig je matras om te draaien? Het antwoord daarop is volmondig ja! Om zo lang mogelijk van een goede ondersteuning te genieten is het verstandig om je matras regelmatig om te draaien, zodat het matras niet steeds op dezelfde plek wordt belast. Zo verdeel je de druk en voorkom je kuilvorming in je matras, waardoor de levensduur van je matras wordt verlengd. Bovendien wordt het geabsorbeerde vocht blootgesteld aan de lucht waardoor het beter droogt. Het omdraaien van je matras zorgt dus ook voor een goede hygiëne!
Hoe vaak je matras omdraaien?
Hoe vaak je je matras omdraaien, hangt af van het materiaal van je matras. Een pocketvering matras is bijvoorbeeld niet zo gevoelig voor kuilvorming als bonellvering. Echter is een pocketvering matras in de kern gemaakt van pocketvering, maar heeft het vaak een afdeklaag van bijvoorbeeld koudschuim, traagschuim of latex. Deze materialen zijn wel gevoeliger voor kuilvorming en daarom adviseren we om ook een pocketvering matras regelmatig om te draaien. In zijn algemeenheid geldt dat een matras minimaal 4 keer per jaar omgedraaid dient te worden. Heb je een matras dat volledig uit schuim bestaat? Dan adviseren we om je matras om de 2 maanden de draaien.
Matras draaien of keren?
Allereerst is het belangrijk om onderscheid te maken tussen het draaien en keren van je matras. Je matras draaien betekent dat het hoofdeind nu aan het voeteneind komt te liggen. Je blijft dan dus op dezelfde bovenkant slapen. Je matras keren wil zeggen dat de onderkant nu aan de bovenkant ligt en je dus op de andere kant van het matras slaapt. Voor een optimaal matrasonderhoud adviseren we om je matras vier keer per jaar in de lengte te draaien, zodat het gewicht van de slaper(s) over het matras worden verdeeld en kuilvorming wordt voorkomen. Maar dat is nog niet voldoende! Daarnaast adviseren we om je matras ook elk seizoen te keren, zodat er een optimale ondersteuning en hygiëne gewaarborgd.
Wanneer je matras niet omdraaien of keren?
Niet elk matras kan gedraaid of gekeerd worden:
- Als het matras assymetrisch (enkelzijdig) is, hoef je het matras niet te keren, maar kun je ‘m wel draaien om de levensduur te verlengen.
- Als het matras symmetrisch is (dubbelzijdig), kun je deze regelmatig draaien en- of keren.
Let daarnaast ook goed op het materiaal van je matras. Wanneer een matras uit de kern bestaat uit bijvoorbeeld pocketvering, maar een afdeklaag heeft van ander materiaal, bijvoorbeeld traagschuim of gel, is het niet verstandig om je matras te keren. De afdeklaag bevindt zich namelijk aan één zijde (de bovenkant) van het matras.
Matras omdraaien bij rugpijn
Wanneer je last hebt van rugklachten, adviseren we om je matras regelmatig te draaien. Rugklachten tijdens het slapen kunnen namelijk veroorzaakt worden door een verkeerde lighouding als gevolg van slijtage van het matras. In dit geval helpt het dan om je matras te draaien waardoor je weer in de juiste slaaphouding ligt.
Onderhoudstips voor je matras
Met de onderstaande tips zorg je voor een optimaal onderhoud en langere levensduur van je matras:
- Je slaapkamer stofzuigen: Door je slaapkamer regelmatig te stofzuigen voorkom je dat huisstofmijt zich kan nestelen in je matras.
- Zorgen voor een goede luchtvochtigheid: Door voor een goede luchtvochtigheid te zorgen, voorkom je dat er schimmelvorming ontstaat en je matras wordt beschadigd. Schimmelvorming kan een matras namelijk behoorlijk aantasten of ervoor zorgen dat het matras niet meer bruikbaar is.
- Voorzie je matras van een molton: Door een molton te gebruiken zorg je ervoor dat transpiratievocht direct wordt opgenomen, waardoor het matras nagenoeg droog blijft. Bovendien beschermt een molton je matras tegen vuil en is deze gemakkelijk afneembaar en wasbaar waardoor het bijdraagt een goede hygiëne.
- Leg een topper op je matras: Een topmatras zorgt voor extra comfort en beschermt je matras tegen viezigheid en slijtage.
- Luchten en ventileren: Door je matras goed en regelmatig te luchten, zorg je ervoor dat het vocht dat in je beddengoed en matras zit, de kans krijgt om weg te trekken. Lucht je matras door het beddengoed opengeslagen aan het voeteneinde te leggen totdat je ’s avonds weer in bed kruipt. Ook is het handig om je slaapkamer goed te ventileren door het raam op een kier te zetten.
Het beste matras kopen
Boxspring Xpert heeft een nieuwe collectie innovatieve matrassen van hoogwaardige materialen. Doe de check en kies een matras dat het beste bij je past.
