Ufuk Ufuk

Skal du snart købe en senge? Hvad skal du egentlig være opmærksom på? For det kan være ret svært at vælge blandt det enorme udvalg, der findes i dag. Skal du vælge en høj eller lav senge? Hvad foretrækker du at ligge på? Og hvilken senge giver dig egentlig mest komfort og den bedste kvalitet? I denne blog besvarer vi alle disse spørgsmål. Så kan du snart søge mere målrettet og hurtigere træffe det rigtige valg.

Der er intet så dejligt som at sove i din egen seng. Men på ferie er det ofte helt anderledes. For eksempel, når du sover i en lille, nedslidt senge på et hotel. Det er derfor vigtigt at tænke over dette, da dårlig søvn under ferien naturligvis ikke er en mulighed. Du er der jo for at slappe af. Heldigvis er der meget, du kan gøre for at undgå dette. Vi spurgte eksperter inden for søvn og deler her deres tips med dig.

Har du svært ved at komme ud af sengen om morgenen? Eller vågner du ofte træt op? Det er et irriterende problem. For ja, ikke alle er morgenmennesker. Nogle er stadig ikke helt vågne selv ved middagstid. Kan du genkende det? Heldigvis er der løsninger. For med disse enkle tips kan også du starte dagen med et smil!

Det er langtfra altid lige nemt at afgøre, hvilken senge der er bedst for dig. Der er nemlig et svimlende udvalg af alle mulige slags og typer af senge. Man kan hurtigt miste overblikket, og det er også forståeligt. For at hjælpe dig, har vi i denne blog samlet alle muligheder op en sat dem i rækkefølge. Klart og overskueligt. På den måde kan du hurtigt og nemt finde den rigtige senge.

Med det enorme udvalg af senge og lamelbund, er det ikke altid nemt at træffe det rigtige valg. Latex, koldskum, memoryskum eller pocketfjedre. Nogle gange virker det som om, det kun handler om madrasser. Og naturligvis er en god madras også meget vigtig. Men kun i kombination med den rigtige sengebund får du det optimale udbytte af din madras. I dag fokuserer vi derfor på den rigtige bund. Hvornår vælger man en lamelbund eller boxmadras? Læs med i vores blog.

Vidste du, at farven i dit soveværelse har stor indflydelse på din nattesøvn? Det har længe været kendt, at farver påvirker vores sindstilstand. Vi føler os rolige, afslappede eller netop mere energiske ved visse farver. Og også for dit soveværelse er det vigtigt at vælge den rigtige farve. En britisk hotelkæde har undersøgt de bedste farver til dit soveværelse. Blå kom frem som den absolut bedste farve for en god nattesøvn. I denne blog præsenterer vi resultaterne af undersøgelsen. Så ved du, hvilke farver der passer bedst til dit soveværelse.

Der er ikke noget mere irriterende end muggen lugt i dit soveværelse. Især i dette rum vil du gerne have en frisk og ren atmosfære. Desuden er tilstrækkeligt med ilt også meget vigtigt under søvnen. Det giver trods alt en meget bedre nattesøvn. Se vores praktiske tips til et friskt soveværelse med tilstrækkelig ren luft. Det vil gøre ubehagelige lugte til fortid på ingen tid!

Vidste du, at du meget hurtigt og nemt kan gøre din sengegavl til trendsætteren i dit soveværelse? Når alt kommer til alt, er et unikt designerhovedgærde bag din boxmadras blikfanget i dette rum. Det er ofte det første, man ser i et soveværelse. Det er derfor ikke overraskende, at vi ser de mest kreative variationer af DIY-hovedgærder i disse dage. Det er sådan, du virkelig giver din boxspring-seng en unik stemning. Vi lister de mest trendy og kreative DIY-idéer til at lave dit eget hovedgærde bag din boxspring.

Vil du gerne give dit soveværelse en makeover, men uden at det koster for meget? Det kan du sagtens! Med et par enkle justeringer kan du skabe et rigtigt drømmesoveværelse på ingen tid. Uden at skulle plyndre din tegnebog. En væg i en anden farve, nyt sengetøj eller en anden sengegavl. Den store forskel ligger ofte i de små detaljer. Vi giver dig nogle tips fra stylister til en hurtig restyling af dit soveværelse.

Det er ikke kun en ny seng eller madras, der kan forbedre din søvn, for nu om dage findes der apps, der gør netop det. Det lyder måske skørt, men det er virkelig muligt. Der findes f.eks. apps, som giver dig mulighed for at sove, og som overvåger dit søvnmønster. De vækker dig også præcis, når din krop er tilstrækkeligt udhvilet. Andre apps giver dig masser af information om dine egne søvncyklusser og kvaliteten af din søvn. Du bruger dem, når du vil sove bedre, slappe mere af eller vide, hvornår du snorker. Vi tager et kig på de fire mest kendte apps.