Ufuk Ufuk

Hvad gør en topmadras egentlig? Og hvorfor vælger du overhovedet en topmadras til din senge? I dag sætter vi spotlyset på topmadrassen. Mange mennesker ved nemlig ikke rigtig, hvad en topmadras er til for. Den giver ikke kun et behageligt, blødt lag, som du sover dejligt på. Topmadrassen beskytter også madrassen, så den holder meget længere. Men der er endnu flere fordele. I denne blog vil vi opsummere dem for dig.

Senge er i dag den mest populære seng i Holland. Og sådan en luksuriøs senge har selvfølgelig også mange fordele. Du sover i den som i en hotelseng. Men ærligt talt har en senge også nogle ulemper. Skal du købe en senge? Så tjek helt sikkert fordele og ulemper først. Hvorfor skulle du vælge eller ikke vælge en senge? Her får du et overblik over alle fordele og ulemper ved en senge.

Vidste du, at mere end en fjerdedel af danskerne har søvnproblemer? God søvn er altså bestemt ikke en selvfølge. Og næsten alle har oplevet en dårlig nats søvn engang imellem. Tænk for eksempel på problemer med at falde i søvn, vågne op midt om natten eller meget tidligt om morgenen. Men der er meget, du selv kan gøre ved det. Vi har samlet de vigtigste tips og tricks for dig. Så kan du snart sove som en drøm.

Hvis du nogensinde har oplevet hedeture i din seng eller senge, ved du, hvor forstyrrende det kan være for din nattesøvn. Ofte ligger du vågen bagefter, eller du sover dårligt. Det er problematisk, når du har en travl dag foran dig. Nogle gange bliver disse hedeture også udløst af varmere vejr. Det kaldes klæbrige nætter. Og i Danmark har vi i de senere år haft flere og flere af denne slags klæbrige nætter. Fra 4 klæbrige nætter i 2001 til hele 13 i 2013. Hvad kan du gøre mod varme under din søvn? Vi giver dig en oversigt over de bedste tips og tricks.

Skal du snart købe en senge? Hvad skal du egentlig være opmærksom på? For det kan være ret svært at vælge blandt det enorme udvalg, der findes i dag. Skal du vælge en høj eller lav senge? Hvad foretrækker du at ligge på? Og hvilken senge giver dig egentlig mest komfort og den bedste kvalitet? I denne blog besvarer vi alle disse spørgsmål. Så kan du snart søge mere målrettet og hurtigere træffe det rigtige valg.

Der er intet så dejligt som at sove i din egen seng. Men på ferie er det ofte helt anderledes. For eksempel, når du sover i en lille, nedslidt senge på et hotel. Det er derfor vigtigt at tænke over dette, da dårlig søvn under ferien naturligvis ikke er en mulighed. Du er der jo for at slappe af. Heldigvis er der meget, du kan gøre for at undgå dette. Vi spurgte eksperter inden for søvn og deler her deres tips med dig.

Har du svært ved at komme ud af sengen om morgenen? Eller vågner du ofte træt op? Det er et irriterende problem. For ja, ikke alle er morgenmennesker. Nogle er stadig ikke helt vågne selv ved middagstid. Kan du genkende det? Heldigvis er der løsninger. For med disse enkle tips kan også du starte dagen med et smil!

Det er langtfra altid lige nemt at afgøre, hvilken senge der er bedst for dig. Der er nemlig et svimlende udvalg af alle mulige slags og typer af senge. Man kan hurtigt miste overblikket, og det er også forståeligt. For at hjælpe dig, har vi i denne blog samlet alle muligheder op en sat dem i rækkefølge. Klart og overskueligt. På den måde kan du hurtigt og nemt finde den rigtige senge.

Med det enorme udvalg af senge og lamelbund, er det ikke altid nemt at træffe det rigtige valg. Latex, koldskum, memoryskum eller pocketfjedre. Nogle gange virker det som om, det kun handler om madrasser. Og naturligvis er en god madras også meget vigtig. Men kun i kombination med den rigtige sengebund får du det optimale udbytte af din madras. I dag fokuserer vi derfor på den rigtige bund. Hvornår vælger man en lamelbund eller boxmadras? Læs med i vores blog.

Vidste du, at farven i dit soveværelse har stor indflydelse på din nattesøvn? Det har længe været kendt, at farver påvirker vores sindstilstand. Vi føler os rolige, afslappede eller netop mere energiske ved visse farver. Og også for dit soveværelse er det vigtigt at vælge den rigtige farve. En britisk hotelkæde har undersøgt de bedste farver til dit soveværelse. Blå kom frem som den absolut bedste farve for en god nattesøvn. I denne blog præsenterer vi resultaterne af undersøgelsen. Så ved du, hvilke farver der passer bedst til dit soveværelse.