Quel surmatelas est le meilleur pour votre position de sommeil ? En tant que dormeur sur le ventre, sur le côté ou sur le dos, il est important de recevoir le bon soutien pendant votre sommeil. Mais quel surmatelas convient à un dormeur sur le ventre, sur le côté ou sur le dos ? Dans cet article, nous vous présentons le meilleur surmatelas selon la position de sommeil. Le surmatelas adapté peut améliorer votre confort de sommeil et prévenir les douleurs, vous permettant ainsi de vous réveiller en pleine forme et bien reposé. Vous souhaitez en savoir plus sur les sujets de la position de sommeil et des surmatelas ? Lisez la suite !
Table des matières
- Quelle est la meilleure position de sommeil ?
- Quels surmatelas pour les dormeurs sur le ventre ?
- Quels surmatelas pour les dormeurs sur le côté ?
- Quels surmatelas pour les dormeurs sur le dos ?
- Quels surmatelas pour les dormeurs qui bougent ?
- Tableau récapitulatif des meilleurs surmatelas selon la position de sommeil
- Le meilleur surmatelas fendu pour les dormeurs sur le ventre, sur le côté et sur le dos
- Acheter un surmatelas pour les dormeurs sur le ventre, sur le côté ou sur le dos
Quelle est la meilleure position de sommeil ?
Il existe trois positions de sommeil principales : dormir sur le ventre, sur le côté et sur le dos. Cela signifie que vous dormez principalement dans l'une de ces positions pendant la nuit. Dormir sur le ventre est considéré comme la pire position de sommeil. Cela oblige votre tête à tourner à gauche ou à droite, ce qui surcharge votre cou. De plus, cette position crée une courbure dans le bas du dos, ce qui peut entraîner des douleurs dorsales. Dormir sur le dos est considéré comme la meilleure position de sommeil car votre dos se trouve dans la position la plus naturelle. Une autre bonne option est de dormir sur le côté.
Image 1 : Quelle est la meilleure position de sommeil ? Dormeur sur le ventre, sur le côté ou sur le dos ?
Quels surmatelas pour les dormeurs sur le ventre ?
Vous êtes un dormeur sur le ventre ? Dans ce cas, il est préférable de choisir un surmatelas adapté aux dormeurs sur le ventre. Un surmatelas pour un dormeur sur le ventre doit offrir un bon soutien et ne pas s'affaisser. Sinon, vous risquez d'avoir une courbure dans le bas du dos, ce qui peut entraîner des douleurs dorsales. Cela vous empêchera de bien dormir. Des exemples de surmatelas offrant un bon soutien sont le froid, le latex et le Xdura hybride.
Un dormeur sur le ventre doit-il choisir un surmatelas dur ou souple ?
Pour un dormeur sur le ventre, nous recommandons un surmatelas dur. Un surmatelas dur offre beaucoup de soutien, ce qui empêche votre dos de se courber de manière excessive. Cependant, il ne doit pas être trop dur, car cela pourrait créer des points de pression.
Top 3 des meilleurs surmatelas pour les dormeurs sur le ventre
Voici notre top 3 des meilleurs surmatelas pour les dormeurs sur le ventre.
Nr3. Surmatelas en latex pour dormeurs sur le ventre
En troisième position, nous avons notre surmatelas en latex. Ce surmatelas est fabriqué à partir de 80% de latex synthétique et de 20% de latex naturel. Il a une hauteur de 6 cm, y compris la housse, et une valeur RG de 60. Ce surmatelas est particulièrement adapté aux dormeurs sur le ventre, car le latex offre un excellent soutien. En plus de son soutien optimal, ce surmatelas en latex offre également une excellente ventilation grâce à sa perforation. Cela signifie que de petits trous ont été créés dans la mousse, permettant une bonne circulation de l'air et l'évacuation de l'humidité.
Nr2. Surmatelas en mousse froide pour les dormeurs sur le ventre
Le deuxième meilleur surmatelas pour les dormeurs sur le ventre est notre surmatelas en mousse froide. Un surmatelas en mousse froide offre un excellent soutien et a une grande capacité corrective, ce qui signifie que vous ne souffrez pratiquement pas de l'effet de déformation. En d'autres termes, un surmatelas en mousse froide est un excellent choix pour les personnes qui dorment sur le ventre. En plus d'un excellent soutien et d'une grande capacité corrective, les surmatelas en mousse froide offrent une excellente ventilation et régulation de l'humidité grâce à leur structure en cellules ouvertes. Ce surmatelas a une hauteur de 6 cm, y compris la housse, et une valeur RG de 40.
Nr1. Le meilleur surmatelas pour les dormeurs sur le ventre
Le meilleur surmatelas pour les dormeurs sur le ventre est notre surmatelas hybride Xdura. Ce surmatelas est fabriqué à partir d'une composition spéciale de mousse. C'est une version évoluée/luxueuse de la mousse froide. Ce type de mousse offre le meilleur soutien, est résistant aux déchirures, élastique et très durable. De plus, la structure spéciale des cellules permet une excellente perméabilité à l'air. Le surmatelas a également une hauteur de 8 cm, y compris la housse. Ce surmatelas pour les dormeurs sur le ventre est disponible à partir de 161 € ou vous pouvez payer en 3 fois de 53,67 € sans intérêts via Klarna.
Quels surmatelas pour les dormeurs sur le côté ?
Si vous dormez sur le côté, il est préférable d'acheter un surmatelas spécialement conçu pour les dormeurs latéraux. Un surmatelas pour les dormeurs latéraux doit légèrement s'enfoncer au niveau des épaules et des hanches, afin d'éviter la formation de points de pression. Il est donc préférable de choisir un surmatelas en mousse viscoélastique ou un surmatelas en gel.
Un dormeur sur le côté doit-il opter pour un surmatelas dur ou doux ?
Si vous dormez sur le côté, il est préférable d'éviter un surmatelas trop dur. Un surmatelas doux est donc une meilleure option pour un dormeur latéral. Avec un surmatelas en mousse viscoélastique ou en gel, vous obtiendrez l'effet que vous pouvez voir sur l'image ci-dessous, avec une colonne vertébrale bien alignée, car les épaules et la colonne vertébrale s'enfoncent légèrement dans le surmatelas. Cependant, si un surmatelas est trop mou ou vieilli, vous obtiendrez un résultat comme celui de l'image en dessous, ce qui est indésirable et peut provoquer des douleurs au dos. Un surmatelas en mousse froide ou en mousse hybride Xdura offre trop de résistance, empêchant les épaules et les hanches de s'enfoncer suffisamment dans le surmatelas. Cela donne un résultat similaire à celui montré sur l'image inférieure.
Image 2: Le meilleur surmatelas pour un dormeur latéral
Top 3 des surmatelas pour les dormeurs sur le côté
Voici les trois meilleurs surmatelas pour les dormeurs latéraux.
Nr3. Surmatelas en gel pour les dormeurs latéraux
Un surmatelas en gel est particulièrement adapté aux dormeurs latéraux, ce qui explique sa troisième place. Le surmatelas est composé de mousse froide et d'un gel respirant au-dessus de la mousse, avec un effet de réduction de la pression. Le surmatelas offre un soutien optimal et s'adapte aux contours de votre corps, ce qui a un effet positif sur votre colonne vertébrale. En plus de l'effet de réduction de la pression, ce surmatelas en gel offre une agréable sensation de fraîcheur, idéale pour les personnes qui ont tendance à avoir trop chaud au lit ! Ce surmatelas en gel est disponible en hauteurs de 6 ou 8 cm.
Nr2. Surmatelas en mousse viscoélastique pour les dormeurs latéraux
Le deuxième meilleur surmatelas pour les dormeurs latéraux est notre surmatelas en mousse viscoélastique. Ce surmatelas est constitué d'une mousse viscoélastique de haute qualité. L'avantage majeur de la mousse viscoélastique est qu'elle réagit à la pression et à la chaleur corporelle, ce qui lui permet de s'adapter à la forme de votre corps. Cela vous permet de vous enfoncer un peu dans le surmatelas, offrant ainsi un effet de réduction de la pression. Comme vous l'avez lu, cela est très avantageux pour les dormeurs latéraux. Cependant, le surmatelas en mousse viscoélastique peut devenir relativement chaud. Ce surmatelas a une hauteur de 6 cm, y compris la housse.
Nr1. Le meilleur surmatelas pour les dormeurs latéraux
Si vous voulez acheter le meilleur surmatelas pour les dormeurs latéraux, optez pour notre surmatelas 7 zones en gel. Ce surmatelas est fabriqué en mousse froide et en gel. La mousse froide assure un bon soutien et, grâce aux propriétés gélifiées, le surmatelas s'adapte parfaitement aux contours de votre corps (fonction mémoire), réduisant ainsi les points de pression. Cela a un effet bénéfique sur votre corps, en particulier sur votre colonne vertébrale, ce qui peut réduire voire prévenir les douleurs dorsales. De plus, ces propriétés sont parfaites pour les dormeurs latéraux. Un autre grand avantage du surmatelas en gel et mousse froide est la température agréable et fraîche qui se crée grâce à l'effet rafraîchissant du matériau. Le surmatelas en gel et mousse froide dispose également de 7 zones, permettant un soutien optimal aux endroits spécifiques tels que la tête, les épaules et les hanches. Cela est particulièrement important pour les dormeurs latéraux ! Ce surmatelas est disponible dans toutes les tailles courantes et a une hauteur de 8 cm, y compris la housse. Le meilleur surmatelas pour les dormeurs latéraux est disponible à partir de 180 €. Vous pouvez également choisir de le payer en 3 fois, soit 60 € en 3 paiements sans intérêts via Klarna.
Quels surmatelas pour les dormeurs sur le dos ?
Pour un dormeur sur le dos, il est important que le surmatelas soit polyvalent. Il doit offrir un bon soutien pour que la cavité lombaire soit bien soutenue. Cela permet à la colonne vertébrale de maintenir sa forme naturelle. Les surmatelas hybrides et surmatelas en mousse froide sont particulièrement adaptés à cette position.
Un dormeur sur le dos doit-il opter pour un surmatelas dur ou doux ?
Le matelas d'un dormeur sur le dos ne doit être ni trop dur, ni trop mou. Un surmatelas avec une fermeté moyenne est donc le meilleur choix.
Top 3 des surmatelas pour les dormeurs sur le dos
Voici notre top 3 des surmatelas pour les dormeurs sur le dos.
Nr3. Surmatelas Comfortfoam pour dormeurs sur le dos
En termes de confort, un surmatelas Comfortfoam s'adapte bien aux dormeurs sur le dos. Cependant, faites attention, un surmatelas Comfortfoam n'a pas une longue durée de vie et s'affaisse relativement rapidement. C'est pourquoi nous vous conseillons de choisir plutôt l'un des meilleurs modèles de notre gamme pour dormeurs sur le dos. Il pourrait cependant convenir pour une chambre d'amis, pour des personnes ayant un faible poids corporel ou pour des enfants.
Nr2. Surmatelas en mousse froide pour dormeurs sur le dos
Le surmatelas en mousse froide est notre deuxième meilleur modèle pour dormeurs sur le dos. Un surmatelas en mousse froide offre un excellent soutien et un fort pouvoir correcteur permettant de bien soutenir la cambrure du dos. En d'autres termes, un surmatelas en mousse froide est un excellent choix pour ceux qui dorment sur le dos. En plus de son excellent soutien et pouvoir correcteur, il offre une ventilation et une régulation de l'humidité exceptionnelles grâce à sa structure à cellules ouvertes. Ce surmatelas a une hauteur de 6 cm, y compris la housse, et une valeur RG de 40.
Nr1. Le meilleur surmatelas pour dormeurs sur le dos
Le meilleur surmatelas pour dormeurs sur le dos est notre surmatelas en mousse hybride Xdura. Ce surmatelas est fabriqué à partir d'une composition spéciale de mousse. Il s'agit d'une version évoluée/luxueuse de la mousse froide. Ce type de mousse offre le meilleur soutien, permettant de bien soutenir la cambrure du dos. De plus, le Xdura est résistant aux déchirures, élastique et très durable. La structure cellulaire spéciale de Xdura permet également une excellente aération. Ce surmatelas a une hauteur de 8 cm, y compris la housse.
Quels surmatelas pour les dormeurs tournants ?
Vous êtes un dormeur tournant ? Cela signifie que vous bougez beaucoup la nuit. Vous êtes donc une combinaison de dormeur sur le ventre, sur le côté et sur le dos. Il est donc préférable de choisir un surmatelas offrant un bon soutien et possédant des propriétés de réduction de pression. Le meilleur choix est notre surmatelas en gel 7 zones.
Tableau récapitulatif des meilleurs surmatelas par position de sommeil
Tous nos surmatelas conviennent à toutes les positions de sommeil. Cependant, ci-dessous, nous indiquons à nouveau de manière claire pour quelle position de sommeil chaque surmatelas est particulièrement adapté.
| Surmatelas spécialement adapté pour les dormeurs sur le côté | Surmatelas spécialement adapté pour les dormeurs sur le ventre | Surmatelas spécialement adapté pour les dormeurs sur le dos | |
| Surmatelas Comfort | Oui | Oui | |
| Surmatelas en mousse froide | Oui | Oui | |
| Surmatelas en gel | Oui | ||
| Surmatelas en gel 7 zones | Oui | ||
| Surmatelas en latex | Oui | Oui | |
| Surmatelas en viscoélastique | Oui | ||
| Surmatelas Xdura | Oui | Oui |
Image 3: Le meilleur surmatelas par position de sommeil
Le meilleur surmatelas fendu pour les dormeurs sur le ventre, sur le côté et sur le dos
Vous avez un boxspring électrique ? Dans ce cas, il est préférable d'acheter un surmatelas fendu. Heureusement, tous nos surmatelas sont également disponibles en version fendue. Ci-dessous, nous avons énuméré les meilleurs surmatelas fendus pour les dormeurs sur le ventre, sur le côté et sur le dos.
Le meilleur surmatelas fendu pour les dormeurs sur le ventre : Surmatelas fendu Xdura mousse hybride
Le meilleur surmatelas fendu pour les dormeurs sur le côté : Surmatelas fendu 7-zone gel
Le meilleur surmatelas fendu pour les dormeurs sur le dos : Surmatelas fendu Xdura mousse hybride
Acheter un surmatelas pour les dormeurs sur le ventre, sur le côté ou sur le dos
Maintenant que vous savez quel est le meilleur surmatelas en fonction de la position de sommeil et quel surmatelas choisir pour dormir sur le ventre, sur le côté ou sur le dos, vous souhaitez acheter un surmatelas de la gamme Boxspring Xpert ? Excellente décision ! Tous nos surmatelas sont livrés gratuitement chez vous dans un délai de 5 à 10 jours ouvrés. Vous hésitez encore sur quel surmatelas correspond le mieux à vos besoins de sommeil ? Pas de problème, nous offrons le service de dormir 100 nuits pour tester le surmatelas ! En dormant pendant 100 nuits sur l’un de nos surmatelas, vous saurez toujours si celui-ci correspond à vos attentes personnelles.