Tu dors moins bien ces derniers temps ? Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent affecter ton sommeil. L'un des plus importants est la qualité de ton matelas. Quand l'as-tu acheté ? Après plusieurs années, il se peut que ton matelas ait atteint la fin de sa durée de vie. Il est alors temps de le remplacer. Cela améliore ton confort de sommeil, mais c'est aussi plus hygiénique. La durée de vie d'un matelas varie en moyenne entre 8 et 14 ans. Combien de temps le tien va-t-il durer ? Cela dépend notamment des matériaux dont il est composé et de son utilisation. Ci-dessous, tu trouveras tout ce qu'il faut savoir sur la durée de vie d'un matelas. Cela t'aidera à mieux évaluer quand il est temps de remplacer ton matelas.
Durée de vie moyenne par type de matelas
Il existe différents types de matelas à différents prix. Leur durée de vie varie également considérablement. En moyenne, voici ce que tu peux attendre pour chaque type de matelas :
- - Les matelas en polyéther ont une durée de vie de 4 à 6 ans
- - Les matelas en latex ont une durée de vie de 7 à 9 ans
- - Les matelas en mousse à mémoire de forme ont une durée de vie de 10 à 11 ans
- - Les matelas en mousse froide ont une durée de vie de 8 à 12 ans
- - Les matelas à ressorts ensachés ont une durée de vie de 8 à 12 ans
- - Les matelas à ressorts Bonnell ont une durée de vie de 8 à 12 ans
Tu peux prolonger la durée de vie de ton matelas en utilisant un surmatelas. Il est souvent plus facile à nettoyer. Ainsi, ton matelas est moins sollicité, ce qui ralentit son usure. Un surmatelas ne dure naturellement pas aussi longtemps qu'un matelas ordinaire. En moyenne, un surmatelas doit être remplacé tous les 5 ans. Encore une fois, le matériau joue un rôle important :
- - Les surmatelas en polyéther durent environ 2 ans
- - Les surmatelas en latex durent environ 5 ans
- - Les surmatelas en mousse à mémoire de forme durent environ 5 ans
- - Les surmatelas en mousse froide durent de 5 à 7 ans
Quand remplacer ton matelas
Nous te recommandons de remplacer ton matelas tous les 8 à 10 ans. Cependant, cela reste une estimation. Il existe quelques signes indiquant qu'il est déjà temps de changer ton matelas.
Douleurs au dos et au cou
Te réveilles-tu de plus en plus souvent avec un mal de dos ou un torticolis ? Il est possible que ton matelas ne t'offre plus le soutien dont ton corps a besoin. Si un matelas ne répartit plus bien la pression sur ton corps, cela peut entraîner des douleurs physiques. De plus, cela ne favorisera pas un bon sommeil.
Affaissement et formation de creux
Si tu remarques des creux qui se forment dans ton matelas, il est aussi temps de le remplacer. L'affaissement se produit là où tu dors le plus souvent. Si tu as l'impression de te retourner davantage pendant la nuit, cela peut être dû au fait que ton matelas s'affaisse. Certaines zones peuvent être plus dures que d'autres, ce qui empêche un confort uniforme.
Des taches et des odeurs
Ton matelas absorbe chaque nuit la sueur corporelle et les cellules mortes de peau. Après 8 ans, un matelas aura absorbé environ 1000 litres de sueur par personne, ainsi que des millions de cellules mortes et des acariens. Cela réduit la capacité d'absorption de ton matelas. Tu pourrais commencer à voir des taches ou à sentir des odeurs désagréables. Ce sont de bons indicateurs qu'il est temps d'acheter un nouveau matelas.
Autres facteurs influençant la durée de vie de ton matelas
Un matelas perd naturellement de sa qualité avec le temps, simplement parce que tu l'utilises chaque nuit. C'est inévitable. Si tu es une personne qui transpire beaucoup la nuit, cela aura aussi un impact sur la durée de vie de ton matelas. De même, ton poids corporel joue un rôle : plus tu es lourd, plus ton matelas s'usera rapidement. Cependant, il existe deux facteurs qui influencent la durée de vie de ton matelas sur lesquels tu peux avoir un impact.
Le premier est la qualité du matelas. Un matelas de haute qualité dure naturellement plus longtemps qu'un modèle bon marché. Dans le cas des matelas, un produit bon marché est vraiment un mauvais investissement. Considère l'achat d'un nouveau matelas comme un investissement : si tu dépenses un peu plus pour un matelas de qualité, tu en profiteras pendant de nombreuses années.
Deuxièmement, l'entretien de ton matelas est important. Nettoie régulièrement ton matelas et retourne-le de temps en temps. Cela permet de répartir l'usure et de réduire la pression exercée sur un endroit particulier, tout en réduisant les chances pour les acariens et autres parasites de se loger dans ton matelas. Une bonne ventilation de ta chambre aide également à prolonger la durée de vie de ton matelas.
Remplacer ton matelas
Si ton matelas a atteint la fin de sa durée de vie, tu es au bon endroit chez Boxspring Xpert. Nous proposons des matelas et des surmatelas de différents matériaux et dans diverses gammes de prix. Avec notre Aide au choix du matelas, tu peux facilement choisir le matelas parfait pour ton lit. Nous proposons une large gamme de tailles, des matelas une personne (90 x 200 cm) aux matelas queen size (180 x 200 ou 220 cm). Tu trouveras également des surmatelas de qualité, pour garantir une longue durée de vie à ton nouveau matelas. Comme nous l'avons expliqué, un bon surmatelas réduit l'usure de ton matelas et protège contre la saleté. Cela est très bénéfique pour la durée de vie de ton matelas.