Un matelas ne doit pas être placé directement sur le sol. Il est préférable de le poser sur un sommier. Que ce soit un boxspring, un sommier à ressorts ou un sommier à lattes, cela dépend de plusieurs facteurs. Choisissez une base ferme, car vous dormirez mieux ainsi. Les boxsprings sont conçus pour offrir un soutien optimal. Mais comment dort-on sur un boxspring ? Nous vous emmenons dans le monde particulier des sommiers.
Contenu :- Qu'est-ce qu'un boxspring ?
- Pas plus cher qu'un lit normal
- Un boxspring est-il meilleur qu'un lit normal ?
- Un cadre doux
- Comment dort-on sur un boxspring ?
- Ai-je besoin d'un boxspring ?
- Quand il vaut mieux ne pas choisir un boxspring
- Dormir, c'est bon pour la santé
- Quelques points d'attention
- Notre choix
Qu'est-ce qu'un boxspring ?
Lorsque vous avez passé une ou plusieurs nuits dans un hôtel, vous savez probablement ce qu'est un boxspring. Ce type de lit est souvent trouvé dans les chambres d'hôtels plus luxueuses. Si vous souhaitez recréer cette expérience à la maison, il est d'abord nécessaire de savoir ce qu'est un boxspring.
On entend souvent par boxspring la combinaison d'un matelas et d'un sommier. Mais en réalité, un boxspring ne se compose que de la base de soutien. Il ressemble à un matelas, entouré d'une caisse. La base est constituée de ressorts qui assurent une meilleure stabilité.
Le tout est composé d'un sommier, d'un matelas et d'un topper (surmatelas). Selon le modèle, le sommier (la boîte) peut être posé directement sur le sol ou sur des pieds.
Pas plus cher qu'un lit normal
Bien qu'un boxspring semble souvent plus cher, en réalité, ce n'est pas le cas. Grâce à la combinaison du sommier et du matelas, vous pouvez réaliser de belles économies.
De plus, ces lits ont une longue durée de vie. En effet, le fait d'ajouter un surmatelas sur la combinaison permet non seulement un confort supplémentaire, mais aussi de limiter l'usure du matelas.
Grâce à leur conception, il y a une circulation d'air maximale autour du matelas. Cela aide à prévenir la croissance de moisissures et de champignons. Le matelas sent moins vite le moisi, même si vous transpirez la nuit.
Un boxspring est-il meilleur qu'un lit normal ?
Lorsque vous vous allongez sur un boxspring, vous remarquez qu'il est beaucoup plus haut qu'un lit normal. Pour beaucoup de gens, cette hauteur est agréable pour monter et descendre du lit. Surtout si vous avez des problèmes de santé, un lit à hauteur de "position assise" est bien plus confortable. Vous n'avez pas à vous pencher profondément, ce qui est plus facile pour vos articulations.
Un boxspring offre également une hauteur idéale pour faire le lit ou changer les draps. Vous n'avez plus de douleurs au dos. Demandez aux femmes de chambre d'hôtel, elles savent de quoi elles parlent.
Un cadre doux
Dans un lit normal, le bord extérieur est dur. Vous l'avez probablement remarqué lorsque vous vous êtes cogné contre. Avec un boxspring, ce n'est jamais le cas. Le cadre est toujours doux. De plus, le cadre est tapissé, ce qui donne au tout une allure luxueuse.
Comment dort-on sur un boxspring ?
Nous pouvons vous parler longuement des avantages de ce type de lit, mais ce que vous voulez vraiment savoir, c'est comment on dort sur un boxspring.
Ce type de lit consiste en un matelas posé sur une boîte tapissée en bois avec des ressorts métalliques. La partie inférieure (la base du lit) est un matelas avec un système de ressorts à l'intérieur. Les ressorts dans la base du lit offrent un soutien optimal au matelas et à votre corps. Grâce aux ressorts, il y a une excellente ventilation.
Un boxspring offre un confort de sommeil très agréable. Il est cependant important que le matelas soit de bonne qualité et qu'il corresponde à votre corps.
Ai-je besoin d'un boxspring ?
Avec un boxspring, vous bénéficierez du meilleur confort de sommeil. Cependant, cela ne signifie pas que c'est toujours nécessaire. Si vous choisissez un sommier à lattes de qualité, combiné avec un matelas de soutien, vous dormirez également bien.
Il est vrai qu'un boxspring offre un confort supplémentaire. C'est comme dormir dans un lit d'hôtel confortable, mais pour le reste de votre vie, ou du moins aussi longtemps que le boxspring reste dans votre chambre.
Il y a plusieurs raisons de choisir un boxspring. Par exemple, si votre lit actuel grince ou craque, vous ne rencontrerez pas ce problème avec un boxspring. Si vous souhaitez élever votre lit pour rendre l'entrée et la sortie plus faciles, c'est également une bonne option. Voici quelques raisons pour lesquelles choisir un boxspring plutôt qu'un lit normal :
- Soutien excellent
- Absorption des chocs
- Se réveiller reposé
- Bonne ventilation
- Meilleure hygiène
- Aucun odeur de moisi ni de taches de moisissure
- Facilité d'entrée et de sortie du lit
- Pas de grincements ni de bruits
- Longue durée de vie
Quand il est préférable de ne pas opter pour un sommier
Peut-être venez-vous d'acheter un nouveau matelas. De nombreux matelas modernes sont composés d'une épaisse couche de mousse dense. Cela offre un bon soutien. Lorsque ce type de matelas est placé sur un sommier à ressorts, il se peut que le matelas se courbe. Dans ce cas, il est recommandé de placer le matelas sur un sommier à lattes, où les lattes sont rapprochées les unes des autres.
Il en va de même pour un matelas hybride ou en latex souple. Il est préférable de continuer à utiliser votre ancien système. Si le matelas a plus de 7 ans, il est temps de le remplacer, et un sommier confortable peut alors être envisagé.
Le sommeil est sain
Vous passez plus d'un tiers de votre temps au lit. Une personne de 75 ans a donc passé 25 ans à dormir ! Dormir est extrêmement sain. Pendant votre sommeil, vous vous rétablissez physiquement et mentalement.
Le manque de sommeil entraîne diverses maladies et affections. À long terme, cela peut entraîner des problèmes cardiovasculaires. Mais à court terme, le manque de sommeil est également mauvais. Votre concentration diminue et vos performances ne sont pas aussi bonnes qu'à l'accoutumée.
Êtes-vous souvent fatigué et participez-vous à la circulation routière ? Le manque de sommeil réduit votre vigilance, ce qui augmente considérablement le risque d'accident de la route. Il n'est donc pas conseillé de conduire lorsque vous manquez de sommeil.
| Conséquences du manque de sommeil | Description |
| Concentration réduite | Le manque de sommeil entraîne des problèmes d'attention, de concentration et de mémorisation. Cela affecte la capacité à accomplir des tâches efficacement. |
| Fatigue | Le symptôme le plus courant est la fatigue. Un sommeil insuffisant entraîne une sensation constante d'épuisement. |
| Mémoire altérée | Un sommeil insuffisant affecte la capacité à traiter et à retenir de nouvelles informations. Cela peut entraîner des problèmes de mémoire. |
| Système immunitaire affaibli | Un manque de sommeil prolongé affaiblit le système immunitaire, rendant l'organisme plus vulnérable aux infections et aux maladies. |
| Risque accru de maladies | Les troubles du sommeil sont liés à un risque accru de maladies telles que l'obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et l'hypertension. |
| Instabilité émotionnelle | Le manque de sommeil entraîne de l'irritabilité, des sautes d'humeur, ainsi qu'une anxiété et une dépression accrues. |
| Performances physiques réduites | Un manque de sommeil est à l'origine d'une baisse des performances sportives, de la coordination et des temps de réaction. |
| Problèmes de peau | Le manque de sommeil provoque un teint pâle, des cernes sous les yeux et un vieillissement prématuré de la peau. |
| Sensation de faim et de satiété perturbée | Les hormones de l'appétit peuvent être perturbées, ce qui entraîne un gain de poids. |
| Réduction de l'intérêt sexuel | Le manque de sommeil chronique affecte le libido. |
Bien sûr, vous ne résoudrez pas vos problèmes de sommeil existants simplement avec un sommier. Cependant, ce type de lit peut certainement contribuer à un meilleur sommeil, surtout si vous dormez actuellement sur un lit mal soutenu.
Quelques points à considérer
Vous envisagez d'acheter un sommier ? Voici quelques conseils à prendre en compte lors de l'achat d'un sommier.
- Soutien : en particulier, votre dos, votre cou et votre colonne vertébrale ont besoin d'un bon soutien.
- Confort : déterminez si vous préférez une surface de couchage ferme, moyenne ou douce.
- Matériaux : des matériaux de haute qualité améliorent le soutien et la durabilité.
- Hauteur correcte : si vous êtes grand, il est agréable que le lit soit sur pieds.
- Marque et qualité : optez pour une marque fiable, reconnue pour sa qualité.
- Période d'essai : assurez-vous que vous pouvez tester le matelas.
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Notre choix
Voulez-vous essayer un sommier et découvrir à quel point il est confortable ? Achetez un sommier sur notre boutique en ligne et laissez-vous convaincre. Pas satisfait ? Si le matelas ou le topper ne vous convient pas, vous pouvez simplement le retourner. Laissez votre corps s'adapter à la nouvelle combinaison pendant au moins quatre semaines.
Nous avons sélectionné pour vous trois sommiers de qualité. Est-ce l'un d'eux sera votre futur lit ?
1. Sommier de base
Ce modèle est la base pour chaque débutant. C’est un modèle d’entrée de gamme abordable avec des ressorts bonell ou ensachés. Vous pouvez choisir entre un matelas à ressorts bonell ou à ressorts ensachés.
Les ressorts Bonell sont un système de ressorts traditionnels où les ressorts métalliques sont reliés entre eux. Cela crée une surface élastique. Le système de ressorts ensachés contient des ressorts individuels emballés dans des pochettes, permettant à chaque ressort de bouger indépendamment des autres. Cela réagit bien aux points de pression du corps.
Le Sommier de base est disponible en différentes tailles et couleurs. Cette combinaison ne se compose pas seulement de la base et du matelas, mais aussi d’un topper confortable et antiallergique.
2. Sommier électrique réglable
Vous recherchez le confort ultime ? Optez pour le sommier électrique réglable. Ce modèle est équipé d’une base à ressorts ensachés avec un moteur intégré. Le partie tête et pieds sont réglables électriquement.
Sur le sommier repose un matelas à ressorts ensachés 7 zones pour un soutien maximal de tout votre corps. Un topper confortable de 4 cm, fabriqué en mousse de confort, est placé au-dessus.
3. Sommier avec rangement Paris
Vous avez une petite chambre ? Pensez à un sommier avec rangement intégré. En soulevant la base du lit, vous découvrirez un grand espace de rangement pour les couvertures, les oreillers ou les vêtements de saison. Soulever la base du lit est très facile grâce au mécanisme à vérins.
Le Sommier Paris possède un charme qui ferait même envier les Français. Quelle classe et élégance, tout en étant très abordable !
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