Skal du snart købe en senge? Så kan du vælge mellem mange forskellige typer madrasser og topmadrasser. Kvaliteten af disse madrasser varierer meget. Forskellen afgøres primært af madrassens tykkelse, antallet af zoner, typen og antallet af fjedre pr. m2 og den topmadrasser, du vælger. I denne blog ser vi nærmere på de forskellige typer af senge madrasser og topmadrasser. Hvad kan du vælge imellem, og hvilken madras er bedst for dig? Men også: hvordan kan du genkende en madras af god kvalitet? Med alle disse oplysninger og tips kan du være godt forberedt, når du går i butikken.
Opbygning af senge sovesystem
Vi begynder lige fra begyndelsen: Hvad består en senge egentlig af? En senge består nemlig af andre dele end en almindelig seng.
senge består først og fremmest af en hårdbund (ofte en billig senge) eller en bund med fjedre (ofte en luksus senge). På denne bund placeres derefter en pocket- eller bonellfjedermadras. Hårdbunden eller fjedrene i bunden af senge støtter madrassen for ekstra komfort. Desuden arbejder den sammen med fjedrene i madrasser. På den måde opstår der en dobbeltlags fjederstruktur, som giver den velkendte optimale senge komfort. Dette er også grunden til, at stort set alle hoteller vælger senge som sovesystem.
Oven på pocketfjedermadrassen placerer du en topmadras for ekstra komfort. Denne kan du få i forskellige tykkelser og typer af skum. Tænk på polyether, latex, koldskum og memory-skum.
Valg af madrastyper til senge
- Bonellfjedermadras: Bonellfjedrene er en meget fast og holdbar fjedertype. Denne type fjeder har en åben struktur og sørger for god fugt- og varmeregulering. Madrassen er ofte udstyret med et skumlag på 2 centimeter. Sørg for, at dette skumlag er på begge sider, så du kan vende madrassen.
- Pocketfjedermadras: I en pocketfjedermadras er fjedrene pakket individuelt i stofposer. Disse bevæger sig uafhængigt af hinanden og sikrer dermed en fleksibel fjeder. En pocketfjedermadras sørger også for god ventilation og fugtregulering. Vælg helst en 7-zoners pocketfjeder. Dette giver ekstra støtte til dine hofter, nakke og skuldre. Den store fordel ved pocketfjedre sammenlignet med bonellfjedre er, at pocketfjedrene kan bevæge sig uafhængigt af hinanden. Dette giver dig den bedste liggekomfort.
- Det er også muligt at bestille en senge med en skummadras. Normalt drejer det sig om koldskum, memory-skum eller latexmadras. Dette er dog mindre almindeligt, da man normalt lægger en topmadras ovenpå med et af disse materialer.
Valg af madrasfasthed
Har du besluttet dig for pocket- eller bonellfjedre? Så kan du også vælge, hvor fast du gerne vil have din madras. Dette afhænger af dine præferencer, men også din kropsvægt, hvordan du sover, eller eventuelle lidelser spiller en rolle. Alligevel behøver du ikke nødvendigvis vælge madrassen ud fra din højde og vægt. Valget af madrasfasthed er primært en personlig beslutning.
En blød eller medium madras er mere egnet til sidesovere. En medium til fast madras er mere egnet til mave- og rygsovere. Rygsøjlen skal nemlig ligge så lige som muligt. En fastere madras forhindrer tryksår hos mave- og rygsovere.
For en generel indikation er der H-tabellen. Her kan du se, hvilken madrashårdhed der anbefales til din højde og vægt. Egenskaberne kan variere mellem producenter og madrasser. Du kan vælge mellem følgende muligheder:
Blød madras
- Længde mellem 170 og 200 centimeter
- Vægt mellem 40 og 70 kilo
- Sidesovere
Medium madras
- Længde mellem 150 og 200 centimeter
- Vægt mellem 40 og 80 kilo
- Side-, mave- eller rygsovere
Fast madras
- Længde mellem 150 og 200 centimeter
- Vægt mellem 80 og 110 kilo
- Mave- eller rygsovere
Hvordan genkender du en god madras?
En god madras kan genkendes ved nogle bestemte egenskaber. Vi lister dem her:
- Tykkelse af madras: En god madras er mindst 21 centimeter tyk. Minimumstykkelsen for en madras er 17 centimeter. Med en tykkelse på 23 centimeter får du optimalt komfort med to skumlag på 4 centimeter.
- Skummets densitet: Jo højere densitet, jo bedre holder skummet sin form. Densiteten angives i kg/m2
- Antal fjedre pr. m2: Antallet af fjedre er også afgørende for komforten. Jo flere fjedre pr. m2, jo bedre er komforten og holdbarheden af madrassen.
- 7-zoners madras: En god pocketfjedermadras har 7 zoner. Disse giver kroppen ekstra støtte ved hofter, skuldre og nakke.
- Dobbelt skumlag på madrassen: En madras af god kvalitet har et skumlag på både over- og undersiden. Så kan du også vende madrassen indimellem.
Valg af toppers til senge
Topmadrassen er en tynd madras ovenpå din pocketfjedermadras. Den giver ekstra komfort og forlænger også levetiden på din madras. I en standard senge kombination følger der normalt en topmadras med. For topmadrassen kan du ofte vælge mellem følgende materialer:
- Polyether: En lukket skumstruktur, der giver god støtte og er attraktivt prissat. Levetiden for denne topmadras er dog betydeligt kortere end for andre materialer. Den er hovedsageligt egnet til personer med lav kropsvægt, såsom børn.
- Koldskum: En lidt fastere skumtype, der ventilerer godt og bortleder fugt. Denne skumtype er lidt mindre blød og varm end memory-skum. Det gør det nemmere at bevæge sig i sengen.
- Memory-skum/NASA-skum: En blød og varm skumtype, der tilpasser sig fuldstændigt efter din krop. Da denne type skum reducerer trykpunkter, er det særligt velegnet til personer med visse smerteproblemer. Folk oplever memory-skum som meget komfortabelt og behageligt at sove på.
- Latex-skum: En latex-topmadras er kendt for sine allergivenlige egenskaber. Skimmel, husstøvmider og andre bakterier har ingen chance for at trænge ind i denne type topmadras. Andre egenskaber ved en latex-topmadras er: trykaflastende, elastisk og fleksibel.
Hvad er den bedste madras?
Forbrugerrådet Tænk foretog i juli 2021 en undersøgelse af senge og sammenlignede pris/kvalitetsforholdet. Undersøgelsen viste, at prisen på senge er direkte relateret til kvaliteten. Dette står i kontrast til en tidligere undersøgelse om madrasser, hvor prisen ikke i samme grad afspejlede kvaliteten. Men for senge gælder generelt: Jo dyrere senge er, desto bedre er kvaliteten.
Udover kvalitet spiller dit budget og dine personlige præferencer selvfølgelig også en meget vigtig rolle. En madras kan være nok så dyr, men hvis du ikke sover godt på den, er det et fejlkøb. Det er derfor meget vigtigt at vælge den madras, der passer godt til dig. Test altid en madras grundigt. Ikke kun ved at ligge på den kort. Så ved du kun, om den er behagelig eller ej. Sørg for at sove på den i længere tid, da et par nætter ikke er nok.