En god madras er afgørende for en god nattesøvn! Det er almindeligt kendt, at en god nattesøvn er nødvendig for at kunne fungere godt i løbet af dagen. Derfor er det vigtigt at vedligeholde din madras så godt som muligt, så den holder længst muligt. At vende din madras kan spille en vigtig rolle her. Uanset madrassens kvalitet er det vigtigt regelmæssigt at vende den. I denne blog fortæller vi dig alt, hvad du behøver at vide om at vende din madrasser!
Hvorfor vende din madras?
Er det virkelig nødvendigt at vende din madras regelmæssigt? Svaret er et klart ja! For at nyde god støtte så længe som muligt er det klogt at vende din madras regelmæssigt, så madrassen ikke belastes på samme sted hele tiden. På den måde fordeler du trykket og undgår fordybninger i madrassen, hvilket forlænger madrassens levetid. Desuden bliver den absorberede fugt udsat for luft, så madrassen tørrer bedre. At vende madrassen bidrager derfor også til en bedre hygiejne!
Hvor ofte bør du vende din madras?
Hvor ofte du bør vende din madras afhænger af madrassens materiale. En pocketfjedermadras er for eksempel ikke så modtagelig for fordybninger som en bonellfjedermadras. Men en pocketfjedermadras har ofte en top af koldskum, memory-skum eller latex, som er mere følsomme over for fordybninger. Derfor anbefaler vi også at vende en pocketfjedermadras regelmæssigt. Generelt anbefales det at vende en madras mindst fire gange om året. Har du en madras lavet udelukkende af skum, anbefaler vi at vende den hver anden måned.
Madras rotere eller vende?
Først og fremmest er det vigtigt at skelne mellem at rotere og vende din madras. At rotere madrassen betyder, at hovedenden nu ligger ved fodenden. Du sover altså stadig på samme side af madrassen. At vende madrassen betyder, at undersiden nu vender opad, så du sover på den anden side af madrassen. For optimal vedligeholdelse anbefales det at rotere madrassen fire gange om året for at fordele vægten og forhindre fordybninger. Men det er ikke nok! Derudover anbefaler vi også at vende madrassen hver sæson for at sikre optimal støtte og hygiejne.
Hvornår skal du ikke vende eller rotere madrassen?
Ikke alle madrasser kan roteres eller vendes:
- Hvis madrassen er asymmetrisk (enkelt-sidet), behøver du ikke at vende den, men du kan stadig rotere den for at forlænge levetiden.
- Hvis madrassen er symmetrisk (dobbelt-sidet), kan du både rotere og vende den regelmæssigt.
Vær også opmærksom på madrassens materiale. Hvis madrassen har en kerne af for eksempel pocketfjedre, men en top af andet materiale som memory-skum eller gel, er det ikke hensigtsmæssigt at vende madrassen, da topmaterialet kun findes på den ene side (toppen) af madrassen.
Vende madras ved rygsmerter
Hvis du oplever rygsmerter, anbefaler vi at rotere din madras regelmæssigt. Rygsmerter under søvn kan være forårsaget af en forkert liggeposition på grund af madrassens slitage. I dette tilfælde kan det hjælpe at rotere madrassen, så du får den rette liggeposition igen.
Vedligeholdelsestips til din madras
Med nedenstående tips kan du optimere vedligeholdelsen og forlænge levetiden på din madras:
- Støvsug soveværelset: Ved regelmæssigt at støvsuge dit soveværelse forhindrer du, at husstøvmider sætter sig i madrassen.
- Opnå en god luftfugtighed: Ved at sikre en god luftfugtighed undgår du skimmeldannelse, der kan skade madrassen. Skimmel kan forringe madrassen markant eller gøre den ubrugelig.
- Brug en rullemadras: Ved at bruge en rullemadras optages sved straks, hvilket holder madrassen næsten tør. En rullemadras beskytter også madrassen mod snavs og kan nemt tages af og vaskes, hvilket fremmer hygiejnen.
- Brug en topmadras: En topmadras giver ekstra komfort og beskytter madrassen mod snavs og slid.
- Luft og ventiler: Ved at lufte madrassen regelmæssigt sikrer du, at fugt i både sengetøj og madras kan fordampe. Luft madrassen ved at lægge sengetøjet ved fodenden, indtil du går i seng om aftenen. Det er også en god idé at ventilere soveværelset ved at lade vinduet stå på klem.
Find den bedste madras
Boxspring Xpert har en ny kollektion af innovative madrasser af høj kvalitet. Tag testen og vælg den madras, der passer bedst til dig ved at tjekke hvilken madras der passer bedst til dig.