Eine gute Matratze ist entscheidend für einen guten Schlaf! Es ist allgemein bekannt, dass ein guter Schlaf notwendig ist, um tagsüber gut funktionieren zu können. Es ist daher wichtig, deine Matratze so gut wie möglich zu pflegen, damit sie so lange wie möglich hält. Das Wenden deiner Matratze kann dabei eine wichtige Rolle spielen. Unabhängig von der Qualität deiner Matratze ist es wichtig, sie regelmäßig zu wenden. In diesem Blog erfährst du alles, was du über das Wenden deiner Matratze wissen musst!
Warum Matratze wenden?
Ist es wirklich notwendig, deine Matratze regelmäßig zu wenden? Die Antwort darauf lautet eindeutig ja! Um so lange wie möglich von guter Unterstützung zu profitieren, ist es ratsam, deine Matratze regelmäßig zu wenden, damit die Matratze nicht immer an derselben Stelle belastet wird. So verteilst du den Druck und vermeidest eine Kuhlungsbildung in deiner Matratze, wodurch die Lebensdauer deiner Matratze verlängert wird. Außerdem wird die aufgenommene Feuchtigkeit der Luft ausgesetzt, so dass sie besser trocknet. Das Wenden deiner Matratze sorgt also auch für eine gute Hygiene!
Wie oft Matratze wenden?
Wie oft du deine Matratze wenden musst, hängt vom Material deiner Matratze ab. Eine Taschenfederkernmatratze ist zum Beispiel nicht so anfällig für Kuhlungsbildung wie eine Bonellfederkernmatratze. Eine Taschenfederkernmatratze besteht jedoch im Kern aus Taschenfedern und hat oft eine Abdeckung aus zum Beispiel Kaltschaum, viskoelastischem Schaumstoff oder Latex. Diese Materialien sind anfälliger für Kuhlungsbildung und daher empfehlen wir auch, eine Taschenfederkernmatratze regelmäßig zu wenden. Im Allgemeinen gilt, dass eine Matratze mindestens 4 Mal im Jahr gewendet werden sollte. Hast du eine Matratze, die vollständig aus Schaumstoff besteht? Dann empfehlen wir, deine Matratze alle 2 Monate zu wenden.
Matratze wenden oder drehen?
Zunächst ist es wichtig, zwischen dem Drehen und Wenden Ihrer Matratze zu unterscheiden. Ihre Matratze drehen bedeutet, dass das Kopfende jetzt am Fußende liegt. Sie schlafen also weiterhin auf der gleichen Oberseite. Ihre Matratze zu wenden bedeutet, dass die Unterseite jetzt oben liegt und Sie auf der anderen Seite der Matratze schlafen. Für eine optimale Matratzenpflege empfehlen wir, Ihre Matratze viermal im Jahr in der Länge zu drehen, damit das Gewicht des Schläfers über die Matratze verteilt wird und die Bildung von Dellen vermieden wird. Aber das ist noch nicht genug! Wir empfehlen auch, Ihre Matratze jedes Mal, wenn sich die Jahreszeiten ändern, zu wenden, um eine optimale Unterstützung und Hygiene sicherzustellen.
Wann Sie Ihre Matratze nicht drehen oder wenden sollten?
Nicht jede Matratze kann gedreht oder gewendet werden:
- Wenn die Matratze asymmetrisch (einseitig) ist, müssen Sie die Matratze nicht wenden, sondern können sie drehen, um die Lebensdauer zu verlängern.
- Wenn die Matratze symmetrisch (doppelseitig) ist, können Sie sie regelmäßig drehen und/oder wenden.
Achten Sie auch auf das Material Ihrer Matratze. Wenn eine Matratze aus einer Kernstruktur wie Taschenfedern besteht, aber eine Abdeckung aus einem anderen Material wie viskoelastischem Schaum oder Gel hat, ist es nicht ratsam, die Matratze zu wenden. Die Abdeckung befindet sich nämlich auf einer Seite (der Oberseite) der Matratze.
Matratze bei Rückenschmerzen umdrehen
Wenn Sie Rückenschmerzen haben, empfehlen wir, Ihre Matratze regelmäßig zu drehen. Rückenschmerzen beim Schlafen können durch eine falsche Schlafhaltung aufgrund von Matratzenverschleiß verursacht werden. In diesem Fall kann das Drehen Ihrer Matratze helfen, damit Sie wieder in der richtigen Schlafposition liegen.
Pflegetipps für Ihre Matratze
Mit den folgenden Tipps sorgen Sie für eine optimale Pflege und längere Lebensdauer Ihrer Matratze:
- Staubsaugen Sie Ihr Schlafzimmer: Durch regelmäßiges Staubsaugen Ihres Schlafzimmers verhindern Sie, dass sich Hausstaubmilben in Ihrer Matratze niederlassen können.
- Sorgen Sie für eine gute Luftfeuchtigkeit: Eine gute Luftfeuchtigkeit verhindert Schimmelbildung und Beschädigung Ihrer Matratze. Schimmelbildung kann eine Matratze erheblich beeinträchtigen oder dazu führen, dass sie nicht mehr verwendbar ist.
- Verwenden Sie einen Molton: Durch die Verwendung eines Moltons wird Transpirationsfeuchtigkeit direkt aufgenommen, so dass die Matratze weitgehend trocken bleibt. Ein Molton schützt Ihre Matratze auch vor Schmutz und ist leicht abnehmbar und waschbar, was zu einer guten Hygiene beiträgt.
- Legen Sie einen Topper auf Ihre Matratze: Ein Topper sorgt für zusätzlichen Komfort und schützt Ihre Matratze vor Schmutz und Abnutzung.
- Lüften und belüften: Durch regelmäßiges und gründliches Lüften Ihrer Matratze wird Feuchtigkeit, die sich in Ihrer Bettwäsche und Matratze befindet, die Möglichkeit gegeben, abzuziehen. Lüften Sie Ihre Matratze, indem Sie die Bettwäsche am Fußende aufklappen, bis Sie abends wieder ins Bett gehen. Es ist auch ratsam, Ihr Schlafzimmer gut zu belüften, indem Sie das Fenster einen Spalt breit öffnen.
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