Schläfst du auf deiner Seite? Dann bist du in der Mehrheit, denn die meisten Menschen verbringen die Nacht auf ihrer Seite. Du machst auch noch etwas Gutes, denn Seitenschlafen ist nicht nur eine beliebte, sondern auch eine sehr gesunde Schlafposition! Aber was ist nun die beste Matratze für Seitenschläfer? In diesem Blog erklären wir, worauf du beim Kauf einer Matratze als Seitenschläfer achten solltest und nennen die Top 5 besten Matratzen für Seitenschläfer!
Seitenschläfer: Harte oder weiche Matratze?
Wenn Sie auf der Seite schlafen, ist es besonders wichtig, dass Sie auf einer Matratze schlafen, die nicht zu hart ist. Matratzen, die Sie besser vermeiden sollten, sind solche, die vollständig aus Kaltschaum oder Taschenfedern bestehen, da sie zu viel Gegendruck ausüben. Gut für Bauchschläfer, aber absolut nicht für Seitenschläfer geeignet. Für Seitenschläfer ist es wichtig, dass Schultern und Hüften ausreichend in die Matratze einsinken können und die Taille gut unterstützt wird. Wenn Sie als Seitenschläfer nicht genug in die Matratze einsinken, können Druckpunkte entstehen, die zu Gelenk- und Rückenschmerzen führen können. Das beste Matratzen für Seitenschläfer ist also auf jeden Fall eine weiche Matratze, die eine gute Unterstützung bietet.
Matratze für Seitenschläfer
Okay, Sie wissen jetzt, dass Sie eine weiche Matratze brauchen. Aber das ist nicht das einzige, worauf Sie achten müssen! Für Seitenschläfer ist es auch sehr wichtig, dass die Matratze eine gute Unterstützung bietet, da die Wirbelsäule Ihres Körpers in einer geraden Linie auf der Matratze liegen sollte, wenn Sie auf der Seite schlafen. Wenn Sie als Seitenschläfer auf einer Matratze liegen, die keine gute Unterstützung bietet, nimmt Ihre Wirbelsäule schnell eine S-Form an und das Risiko von Rückenschmerzen steigt erheblich.
Seitenschläfer-Matratzen
In der untenstehenden Tabelle kannst du genau sehen, welche Matratzen aus unserem Sortiment für Seitenschläfer geeignet sind, nachdem wir die Top 5 behandelt haben. Es ist nicht so, dass Matratzen, die es nicht in die Top 5 geschafft haben, per Definition für Seitenschläfer ungeeignet sind, aber wir raten davon ab. Wenn du auf der Seite schläfst und dennoch eine Matratze bestellen möchtest, die nicht speziell für Seitenschläfer empfohlen wird, achte dann gut darauf, ob die Eigenschaften der Matratze, z. B. Wärmespeicherung, zu dir passen oder nicht.
| Seitenschläfer | Bauchschläfer | Rückenschläfer | |
| 7-Zonen-Taschenfederkernmatratze Pleasure | Nein | Ja | Ja |
| Bonellfederkernmatratze Calm | Nein | Ja | Ja |
| 7-Zonen-Kaltschaum-Gel-Matratze Comfort | Ja | Nein | Nein |
| 7-Zonen-Kaltschaummatratze Lazy | Nein | Ja | Ja |
| 7-Zonen-Taschenfederkernmatratze mit Memory-Schaum Joy | Ja | Ja | Nein |
| 7-Zonen-Taschenfederkernmatratze mit Gel Fresh | Ja | Nein | Nein |
| 7-Zonen-Taschenfederkernmatratze mit Latex Shine | Ja | Ja | Nein |
| 7-Zonen-Kaltschaum-Viskoseschaum-Matratze Cosy | Ja | Nein | Nein |
| 7-Zonen-Pocketfederkernmatratze Relax | Nein | Ja | Ja |
Beste Matratze für Seitenschläfer
Für Seitenschläfer empfehlen wir eine druckentlastende Matratze mit guter Unterstützung zu wählen. Unten finden Sie die Top 5 Beste Matratzen für Seitenschläfer, die alle Kriterien erfüllen und für eine perfekte Nachtruhe sorgen, wenn Sie auf der Seite schlafen.
5. 7-Zonen Taschenfederkern Latex Matratze Shine
Wir beginnen unsere Top 5 der besten Matratzen für Seitenschläfer mit der 7-Zonen Taschenfederkern Latex Matratze Shine. Diese Matratze besteht aus einem Kern hochwertiger Taschenfederkern, der eine besonders gute Unterstützung bietet, eine gute Belüftung aufweist und eine lange Lebensdauer hat. Die Matratze ist mit einer Latex-Abdeckung versehen, die einen komfortablen Liegekomfort bietet und eine leichte Druckentlastung hat. Außerdem ist Latex allergikerfreundlich und daher besonders für Menschen geeignet, die allergisch sind.
4. 7-Zonen Kaltschaum Visco Matratze Cosy
Die 7-Zonen Kaltschaum Visco Matratze Cosy ist aufgrund der einzigartigen Zusammensetzung von Kaltschaum und Visco eine der besten Matratzen für Seitenschläfer. Die Matratze hat einen Kern aus hochwertigem Kaltschaum und eine Abdeckung aus Visco. Dank des Kaltschaumkerns erhält Ihr Körper die richtige Unterstützung und der Visco sorgt dafür, dass Ihr Körper genug in die Matratze einsinkt, so dass keine Druckpunkte entstehen und Gelenk- und Rückenschmerzen verhindert oder reduziert werden. Die Matratze hält auch gut Wärme, was für Menschen angenehm ist, die schnell frieren im Bett. Auch Menschen mit Rückenschmerzen profitieren oft von einer Matratze, die gut Wärme hält.
3. 7-Zonen Kaltschaum-Gelmatratze Comfort
Die 7-Zonen Kaltschaum-Gelmatratze Comfort hat den dritten Platz in der Top 5 der besten Matratzen für Seitenschläfer erreicht und hat wie die Cosy-Matratze einen Kern aus hochwertigem Kaltschaum, der für die richtige Unterstützung sorgt. Auf dieser Kernschicht befindet sich eine Gelauflage, die im Grunde genommen den gleichen Liegekomfort wie viskoelastischer Schaumstoff bietet, mit dem einzigen wichtigen Unterschied, dass Gel im Gegensatz zu viskoelastischem Schaumstoff eine ausgezeichnete Belüftung aufweist und daher herrlich kühlend ist. Dies wird oft von Menschen als angenehm empfunden, die im Bett viel schwitzen und schnell warm werden.
2. 7-Zonen Taschenfederkern-Gelmatratze Fresh
Die 7-Zonen Taschenfederkern-Gelmatratze Fresh ist definitiv eine der besten Matratzen für Seitenschläfer! Die Matratze hat einen Kern aus hochwertigem Taschenfederkern und bietet dadurch eine etwas bessere Unterstützung als die Nummer 3 in diesem Top 5. Die Gelauflage sorgt für eine ausgezeichnete Druckverteilung, so dass man als Seitenschläfer in der perfekten Position auf der Matratze liegt. Wie bereits erwähnt, hat Gel eine gute Belüftung und daher eine herrlich kühlende Wirkung, die ideal für Menschen ist, die schnell schwitzen und es im Bett schnell warm haben. Mit der Taschenfederkern-Gelmatratze Fresh genießen Sie also eine hervorragende Unterstützung, Druckverteilung und Belüftung.
Beste Matratze für Seitenschläfer Stiftung Warentest
Im neuesten Test der Stiftung Warentest wurde festgestellt, dass die beste Matratze für Seitenschläfer aus Taschenfederkern und viskoelastischem Schaum besteht. Daher schließen wir die Top 5 der besten Matratzen mit der besten Matratze für Seitenschläfer ab:
1. 7-Zonen Taschenfederkern Visco Matratze Joy
Wir haben einen Gewinner! Die luxuriöse 7-Zonen Taschenfederkern Visco Matratze Joy ist ein deutsches Qualitätsprodukt und die beste Matratze für Seitenschläfer. Die Matratze hat eine Kern aus etwa 1.000 Taschenfedern pro m² und bietet daher die bestmögliche Unterstützung für den Körper. Trotz dieser außerordentlich guten Unterstützung sinkt der Körper dank der Viscoschaum-Auflage ausreichend in die Matratze ein, wodurch Muskeln und Gelenke entlastet werden und Gelenk- und Rückenschmerzen vermieden, reduziert oder sogar geheilt werden. Dank des hochwertigen Taschenfederkerns profitieren Sie außerdem von einer langen Lebensdauer und ausgezeichneter Belüftung. Die Matratze verfügt ebenso wie die anderen 4 Matratzen aus diesem Top 5 über 7 Zonen (2x Kopf & Nacken, 2x Schultern, 2x Taille & 1x Hüften), die den Körper an bestimmten Stellen unterstützen und somit der gesamte Körper eine optimale Unterstützung genießt. Während Matratzen im Allgemeinen 5 Zonen haben, haben unsere Top 5 besten Matratzen für Seitenschläfer 2 zusätzliche Zonen, die für die beste Unterstützung für Seitenschläfer sorgen.
Matratze für Seitenschläfer kaufen
Möchten Sie eine Matratze aus unserer Kollektion bestellen? Dann können Sie aus verschiedenen Zahlungsmethoden wählen. Es ist sogar möglich, Ihre Matratze in Raten oder nachträglich zu bezahlen. Wenn Sie bei uns eine Matratze bestellt haben, können Sie bereits innerhalb von 5-10 Werktagen auf einer Matratze schlummern, die perfekt zu Ihnen passt. Die Matratze wird sogar kostenlos zu Ihnen nach Hause geliefert! Haben Sie Fragen zu einer unserer Matratzen oder benötigen Sie Beratung? Bitte zögern Sie nicht, sich mit unserem Kundenservice in Verbindung zu setzen und unsere Schlafexperten helfen Ihnen gerne weiter.